慢的拉伸脊部大筋，不但比之前少了几分突兀，而且效果也提高了一些。

……

这……居然还有第九式？！”

旧版的强身八式共八个动作，连起来正好是一套，全新的强身八式每个动作都进行了微调，而且还比之前多出了一个动作，看起来更加的流畅自然。

看完之后，王策闭上眼睛将九个动作过了一遍，然后根据记忆施展开来，竟然分毫不差。

李陵见了心中赞叹一遍就会，果然天资不凡，不过比我还差了一点。